Farkındalık
Alışkanlıklar Üzerine Farkındalık
Tek başına iradenin gevşetemediği örüntüler için.
Farklı bir başlangıç noktası
Çoğu alışkanlık iradeyle savaşılarak yenilmez; beslendiği gerginliğin gidecek başka bir yeri olduğunda zamanla aşılır. Tütünün ve rafine şekerin her birinin kendine özgü bir çekimi vardır: düşünmeden uzanan el, hep aynı saatte gelen istek, tam da yoğunlukla birlikte yüzeye çıkan yönelim. Alışkanlığın kendisiyle uğraşmak yerine onun yerleştiği enerjiyle çalışırız; böylece bırakmak bir yoksunluk gibi değil, yer açmak gibi hissedilir.
İki ayrı örüntüyle çalışmak
Tütün ve türevleri çoğu zaman en çabuk gevşeyen örüntüdür: el, zamanlama ve sunduğu kısa mola, altındaki gerginlik yatışacak başka bir yer bulduğunda önce çözülür. Rafine şeker, ruh hâline ve günlük düzene sıkıca dokunmuş bir örüntüdür: belirli bir saatte, belirli türden bir günün ardından tatlıya uzanmak. Buradaki çalışma, isteğin kendisinden çok arkasındaki duygusal yüke odaklanır. Hiçbiri bir takvime yetişsin diye aceleye getirilmez.
Süreç nasıl ilerler
Her süreç aceleye gelmemiş bir sohbetle başlar: alışkanlık ne yapıyor, ne zaman ortaya çıkıyor, neyi yerinde tutuyor. Ardından çalışma, örüntünün çevresindeki enerji alanıyla ilgilenir ve orada birikeni serbest bırakmaya çalışır; sonrasında bir yıl boyunca takip ve eşlik sürer. Danışanlarımızın kimi değişimi daha erken fark ettiğini, kimi süreci daha kademeli yaşadığını paylaşıyor. Deneyim kişiden kişiye değişir; sonuç garantisi verilmez.
Değişimin temposu
Değişim nadiren tek bir anda gelir. Kimi kişide çekim hızla gevşer; kimindeyse takip boyunca, yavaş yavaş hafifler. Süreci ne hızlandırmaya çalışırız ne de ahlak dersine çeviririz; örüntü sizi bırakana dek yanınızda dururuz.
Bir bakışta
- Tütün ve türevleri · rafine şeker
- Birebir ve yargısız
- Sabit bir program değil, kişiye göre şekillenir
- Bir bırakma programı ya da tedavi değildir
OZWELL bütüncül iyi oluş amaçlı biyoenerji çalışmaları sunar. Bu çalışmalar sağlık hizmeti, tıbbi teşhis veya tedavi değildir ve profesyonel tıbbi bakımın yerine geçmez. Deneyim kişiden kişiye değişir; sonuç garantisi verilmez.
Alışkanlıkla savaşmayız. Onu yerinde tutan şeyi gevşetiriz.
Bir sohbetle başlayalım
Burada anlatılan, taşıdığınız bir şeye dokunduysa sizi dinlemekten memnuniyet duyarız. Hiçbir yükümlülük yok, hiçbir acele yok; yalnızca hazır olduğunuzda açılacak bir kapı var.
İletişime geçin
