Çalışmaya hazırlık için özel bir şey yapmanız gerekmiyor. Yine de, birlikte çalıştığımız kişilerin çoğu birkaç küçük hazırlığın işe yaradığını söylüyor. Aşağıdakiler zorunluluk değil, öneri.
Zamanı sıkıştırmayın
Çalışmanın hemen öncesine ve sonrasına toplantı koymamaya çalışın. Öncesinde on beş dakika boşluk, sonrasında yarım saat, oturumun kendi temposuna yer açar. Arada koşturmak zorunda kalmak, çalışmanın en çok bozulan yanı.
Odayı sadeleştirin
Uzaktan çalışmaya katılıyorsanız, oturacağınız ya da uzanacağınız yeri önceden hazırlayın. Telefonu sessize alın, bildirimleri kapatın, kapıyı kapatın. İsterseniz bir mum yakabilirsiniz; şart değil, ama "şimdi başka bir şey yapıyorum" duygusunu kuran basit bir işaret.
Ne getirmeniz gerekiyor
- Rahat kıyafet. Mümkünse doğal kumaş; kemer, dar yaka gibi sıkan şeyler yerine gevşek bir şey.
- Metal takılarınızı çıkarın. Çalışmadan önce duş almanızı da rica ederiz.
- Aklınızdaki soru varsa not edin; tanışma görüşmesinde konuşuruz.
Beklenti kurmayın
Çalışma sırasında bazı kişiler sıcaklık, hafif bir ağırlık ya da dinginliğe yakın bir hâl tarif eder; bazıları o an pek bir şey hissetmez. İkisi de olağan. "Doğru" bir tepki yok, o yüzden bir şey hissetmeye çalışmanıza gerek de yok.
Aklınıza takılan bir şey olursa çalışma öncesinde sormaktan çekinmeyin. Konuşarak başlamak, işin bir parçası.
OZWELL bütüncül iyi oluş amaçlı biyoenerji çalışmaları sunan bir uygulamadır; bir sağlık kuruluşu değildir ve sağlık hizmeti sunmaz. Bu yazı tıbbi tavsiye değildir ve hiçbir rahatsızlığın teşhis, tedavi veya önlenmesine yönelik bir iddia taşımaz. Sağlığınıza ilişkin bir endişeniz varsa hekiminize başvurun.